Einzelcoaching

Einzelcoaching verstehe ich als individuelle, zielorientierte, psychologisch ausgerichtete Begleitung zur Förderung und Sicherung Deines beruflichen und persönlichen Erfolgs. 

Dieses Ziel erreichen wir durch Dialog, gegenseitigen Respekt und Eigenverantwortung für unseren jeweiligen Anteil am Gelingen des Coaching-Prozesses. Du als Expertin / Experte für Deine individuellen Ziele und Themen, ich als Coach für den Prozess, unseren gemeinsamen Weg. 

Im Dialog reflektieren wir Deine Werte und Erfahrungen mit Blick auf Deine Ziele. Erkunden (neue) Perspektiven, testen Interpretationen und planen konkrete Handlungen. Ich begleite Dich dabei aus der Haltung „Hilfe zur Selbsthilfe“, indem ich versuche Deinen Zielen dienende Lern- und Entwicklungsprozesse anzustossen. 

Als Folge eines erfolgreichen Coaching-Prozesses gewinnst Du typischerweise Selbst-Bewusstsein, erweiterte Handlungsmöglichkeiten und erlebst mehr Selbstwirksamkeit. Das Ergebnis: Du agierst selbstbestimmter, flexibler und kannst Dein Potenzial besser nutzen.

Häufige Themen sind: akute Belastungs- oder Entscheidungssituationen und persönliche Standortbestimmungen. Meine Unterstützung umfasst typischerweise die Analyse der Fragestellung aus neutraler Perspektive, die Erstellung einer Problemübersicht (Mapping), die Unterstützung bei der Erarbeitung von Lösungswegen und auf Wunsch auch Feedback geben und Informationsvermittlung. Im Fokus meiner Tätigkeit steht immer die Aktivierung Deiner persönlichen Ressourcen und Deiner Handlungsfähigkeit bzw. deren rasche Wiederherstellung.

Ein Einzelcoaching umfasst neben Erst- und Abschlussgespräch, typischerweise 3 bis 5 Coachingsitzungen von 60 Minuten bis 90 Minuten Dauer und erstreckt sich über mehrere Wochen oder Monate. Die formalen Rahmenbedingungen werden in einer schriftlichen, vom Auftraggeber (Coachee oder Firma /Organisation) und mir als Leistungserbringer (Coach) unterschriebenen Vereinbarung festgehalten. Die Coachingvereinbarung definiert Ziel, Termine, Sitzungsdauer, Gesamtdauer des Coachings, Ort, Stundenansatz, Kosten bei abgesagten Terminen, Spesen, Rechnungsstellung und Zahlungsfrist sowie Geheimhaltungspflicht und Haftungsfragen. Mit Unterzeichnung der Coaching Vereinbarung gilt der Auftrag als erteilt bzw. angenommen. Der Stundenansatz im Einzelcoaching beträgt CHF 140 (60 Minuten, Material inbegriffen). Vorgespräche zur Auftragsklärung bis 30 Minuten sind kostenlos. Ich verfüge über einen eigenen Arbeitsraum im Zentrum von Biel oder besuche Dich am Arbeitsplatz oder an einem geeigneten Ort nach Absprache. Die Reisezeit wird mit Fr. 70.-/h in Rechnung gestellt. (Reisespesen auf Basis SBB Halbtax Tarif 1. Klasse). Das Honorar stelle ich Dir bei Nichterscheinen und Absagen 0 - 1 Tag vor Termin vollständig in Rechnung.